Esu kvalifikuota aerobikos trenerė, daugiametė įvairių sporto šakų aktyvistė, įvairių sporto ir mitybos seminarų dalyvė. Konsultuoju mitybos ir sveikatos klausimais. Sudarau sveikos mitybos, dietų ir treniruočių (sportavimo) namuose planus su pageidaujama sporto įranga, pateikiu vizualinę pratimų atlikimo medžiagą (aprašymai+nuotraukos). Treniruotės metodiką parenku pagal tikslus - svorio metimas, kūno stangrinimas, celiulito mažinimas, viskas kartu :). Mitybos planas (individualus kalorijų kiekio apskaičiavimas, remiantis ūgiu, svoriu, fizinio aktyvumo indeksu, individualus skysčių poreikis, planinė mityba - pusryčiai, priešpiečiai, pietūs, pavakariai, vakarienė. Tikslus maisto porcijų ir kaloringumo apskaičiavimas) 50 Lt. Treniruotės planas 35 Lt. Dieta 25 Lt