Forumo aktualijos
Sveikos merginos, ar atsirastų tokių kurios norėtų varžytis dėl svorio metimo? Visgi, varžantis geriau pagalvoji ar dėti į burną dar vieną saldainiuką ar ne. Kad varžybos būtų ne šiaip sau, galima įsteigti pagr. prizą, ar kažką pan. Jeigu ką sudomins, tai parašykit čia ar PM, pabandysiu papasakot plačiau, nes kiek bandžiau rašyti čia žinutę, kad visą idėja perteikčiau, tiek metė kad žinutė per ilga. Tai susinervinau ir nusprendžiau vos keliais sakinukais apibūdinti :) Taigi, ieškomos drąsios ir sąžiningos merginos (tos kurios nepabūgtų pasakyti jog paslydo :) Dėl viso 'konkurso' eigos, manau susitarsime asmeniškai :)
Pabandysiu papasakoti per kelias žinutes visą "konkursiuko" idėją :P Pagalvojau, kad jei susiburtų nedidelis merginų būrys, kuris tarpusavyje varžytus, būtų didesnis stimulas pagalvoti prieš dedant į burną dar viena šokolado gabaliuką:) Taigi, ieškau bent vienos merginos, kuri pasiryžtu varžytis svorio metime.Žinoma, grupę, jei tik bus norinčių galime daryti didesnę:P Pagr. idėja tokia-visos merginos varžosi ir kas savaitę susirašo, ar kitaip susisiekia, ir žiūrima kuri daugiausiai pasistengė šioje srityje. Kadangi kai sportuoji, riebalas krenta, bet raumuo didėja, tai pagrindinis matas nebūtinai turi būti svoris. Gali būti liemens apimtis, klubų, ar pan. Būtų patogiausia, jei pradžioje mergina papasakotų kokia ji yra ir koks jos galutinis tikslas. (pvz - 5 kg arba - 4 cm nuo juosmens).
Kad galėtume stebėti kaip vyksta konkursas, galima visus duomenis talpinti į anoniminį blogą, kuriame savaitės gale, kai merginos smarkiai pasistengusios vėl pasisvers pasimatuos, ir parašys kas pasikeitė, galėsim įvertinti kuri pasistengė labiausiai ir mažiausiai. Kas savaitę (ar kt sutartu laikotarpiu) galėsim fiksuoti įv. duomenis: svorį, apimtį, savaitės valgiaraštį, atliktus pratimus ir pan Didžiausias smagumas tas, kad galime susitarti kaip ir dėl prizo, kurį įsteigsime visos kartu. Pvz galime daryti taip, jog mergina per visą laiką mažiausiai pasistengusi, turi kaip nori apdovanoti, nustebinti ar šiaip įteikti kokią smulkmeną kitoms dalyvėms. Galime daryti taip kas savaitę, arba tik po viso konkurso. Taip pat galime pasukti kitaip, apdovanoti tą, kuriai labiausiai pavyko, Taip pat, jeigu susitartume, kad tarkim negalima visą tą laiką valgyti čipsų, ta kuri valgė, galėtų būti nubausta, o kaip, čia jau spresim vėliau. Dėl to kokie prizai, ir ar jų reikia, bei dėl pačių 'varžybų' laiko manau susitartume asmeniškai :) Na,ar būtų norinčių? :) Rašykite čia arba PM. P.S. Laukiamos tik sąžiningos merginos, kurios nepabūgtų pasakyti jei paslydo :P
Nagi, dar bent kelių mergaičių reikia grupei užpildyti :)
Paprasta, ar ta hula hoop? :) Bet lankas liemeniui dailinti, ar dailėja ir kitos vietos? :P Beje, melynių neatsiranda? Daugelis merginų skundžias tuom :)
kaip keista bet melyniu nebuvo pradzioje. kaip hula hoop,kazkas tokio,nera labai lengvas bet rezultatai mane tenkina,suku kol nusibosta, [:sypsenele] man svarbiausia kad riebaliukai apie pilva ir sonus dingtu,dar gali skruostai padaileti,o sedynei nelabai ka ir darau,reiketu is tiesu,,, [:sypsenele] ne taip paprasta su mankstelem,reikia ju noreti [:sypsenele] [:sypsenele] [:sypsenele] [:sypsenele]
O tirpsta riebaliukai toje srityje, net nemoku jos apibūdinti normaliai, na kur nugaroje jie yra, žemiau ties pilvo sritim, kur atsiranda dėl aptemptų kelnių žemu liemeniu :D