o sportuot nenori? Medziagu apykaita pagreites

sveikos paneles. jauciuosi labai stora ugis 164 o svoris 60Kb kaip reikia numesti

Jūs man keistos... :D mažiau į veidrodį žiūrėkit, laimingesnės būsit ;)

Tiems, kas per mazai sveria - jei mazas svoris ne del ligos, tai pades tik tinkama(ir sveika!) mityba bei sporto sale(raumenu masei priaugti). Bet tai sunku, sunkiau negu numesti. As nuo birzelio tik 3-4 kg priaugau, bet rezultatas matosi ir seip kunas pasikeite [:sypsenele]

Ugis 1.69 svoris apie 68kg jauciuosi grazi, nors ir noreciau numesti keleta kilogramu.

Panoos, dauguma is jusu, kurios cia rase jog esa jauciasi labai storos, tikrai galiu pasakyti, kad nebeissigalvokite, arba maziau i veidrodi ziurekit :D dauguma is jusu esat tobulo sudejimo ugio ir svorio atzvilgiu, ir tikriausiai neturit daugiau ka veikt kaip tik kompleksuot be realaus pagrindo :p mylekit save tokios kokios esat! dalinkit sau komplimentus! ir pacios nepajusit kaip save ir savo isvaizda myleti pradesit :)

maciau, kai kuriuos pasireiske, kad per daug plonos ir ka daryti:) dziaukites kol galit , o neverkit kaip priaugti pora kg. su metais ir lasinukai atsiras!!! [:juokas] kaip numesti? - isimylekit! [:kiki] o siaip visoms pasiryzusioms mesti - sekmes!:))))

Na keista skaityti STORA , PLONA. Kiek jums metu,kad sprendziate tokias kvailystes?beto yra rimtesniu problemu manau zmonems ir taip gyvenime,negu tie 2-3kg.ten ar sen..juolab,kai akivaizdziai nieko baisaus nera,kai aplinkiniai gatvese atsisuks,ar pro duris netilpsit,ar i kede tada susimasykit,arba kai pilvas bus nukares 50-ties..tiesiog susigalvokit uzsiemima,nes manau neturite ka veikti [:sypsenele]

Laba diena, prašau, merginų, nuo 14 iki 16 metų, dalyvauti tyrime užpildant šią anketą http://apklausa.lt/f/paauglems-nuo-14-iki-16-metu-4dkkngj.fullpage ir užpildžius ja pasidalinti su tokio pat amžiaus draugėmis. Ačiū ;)

labas, as sveriu kaip tu,ir ugis toks,nesijauciu apkuni,paziurek i veidrodi is kitos puses,pamatysi kokia esi grazi,sekmes atrasti graziaja savo puse,ir myleti tokia kokia esi [:sypsenele]